[治疗]（六）饮食调治

1 ﹒保持饮食均衡少吃过甜或过咸的食物，因为它们会产生胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。5 ﹒注意忌口行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。 ......