中医学历来强调“形神合一”、“天人合一”、“心身合一”,中医的自然观有“人与自然是一个整体”,在中医的理论中有“阴阳五行学说”,这些既是理论思想,也是精神。如养鱼、养花、绘画、下棋等,不仅可以增加生活情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对防治心身疾病大有裨益。 ......