[治疗]（七）阳光疗法

阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。阳光疗法的内涵除了阳光浴之外，还包括为患者的心里播洒“阳光”，这种阳光就是关心与友爱。通过鼓励患者多交朋友，使其热爱自己的工作和家庭，因为和睦、温暖的家庭和“交际圈”本身就是一剂良药，有助于患者度过灰色的抑郁期。 ......