[预防、预后]278﹒如何预防直肠脱垂？

预防直肠脱垂可采取如下措施：要及时治疗肠炎、腹泻,特别是小儿尤要注意。有习惯性便秘或排便困难的人,平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。每日做2次提肛运动,每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积极作用。 ......