（5）三色饭团

材料：糙米或三分白、五分白米煮成的饭适量，白芝麻或黑芝麻、柴鱼、萝卜叶、酱油各适量。做法：1）炒熟芝麻后加以粗磨，然后掺入饭内捏成三角形。如双面略有烧焦的现象，再涂上酱油，重新烤一次。最好多花点工夫改变配料，并且多利用有胚芽的谷类，做成孩子爱吃的食品。 ......