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[治疗]六、排泄疏导法

排泄疏导法像通常所讲的“打扫烟筒法”,即把积存的心理郁闷打扫干净,使精神通路畅通无阻。这就是在日常生活中,人们经常采用的“排泄”情绪的方法,而别人的善意劝告也就是一种“疏导”。总的原则是应当使自己的生活富有情趣,因为一个生活情趣丰富多样的人,总有机会去排泄疏导他的情绪,不致因烦闷而使自己的心理不健康。 ......

——《大学生心理健康教育概论》
书名:《大学生心理健康教育概论》
栏目:大学生心理健康教育概论 > 第十六章 大学生心理保 健与自我疗法 > 第二节 心理自我保健方法
作者:陈刚
参编:
页码:383-384
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2003-05-01
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