[治疗]（六）心理行为治疗方法

对于慢性疼痛患者，其重要的一个治疗目标，是控制病态行为（如减少用药量和就诊次数），强化健康行为（如增加体能锻炼及日常活动，逐步恢复工作等）。为此，必须阻断伤害性刺激的输入，缓解紧张和压抑，教诲患者重新安排和强化新的健康行为。可采用的行为治疗方法有生物反馈、认知行为矫正、催眠疗法和放松训练等。放松训练主要用于缓解慢性疼痛患者的紧张情绪，可采用的方法包括完全放松肌肉、深呼吸、意念、气功等。 ......