首先应该注意体育锻炼的时间,我们应尽可能选在饭后尤其是早饭后1~2小时运动,因为这是一天中血糖最高的时间,运动后一般不需加餐。我们还应记住糖尿病是慢性终身性疾病,体育运动也需要我们持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,只有持之以恒才能使糖尿病的治疗达到良好的效果。 ......