[治疗]五、预防和治疗

1 .骨质疏松的预防比治疗更为现实和重要。预防措施：运动:青少年时期如有规律运动,其骨量比不进行规律锻炼者为高。运动宜适量妇女过度运动伴闭经者，则骨量快速丢失。活性维生素D可以促进骨形成和抑制骨的再塑造。降钙素快速作用可以抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，有止痛和改善钙平衡的作用。 ......