[患者教育]八 面对现实，做到心中有数

很多人整天烦恼甚至痛苦，重要的原因就是不能面对现实。面对现实，他们往往唉声叹气、自怨自艾，慨叹命运的不济和现实的不公。或者不是脚踏实地地去奋斗，而是好高骛远，常常沉溺于幻想之中，离现实越来越远。美国著名心理学家威廉?詹姆斯说：“能接受既成事实，是克服随之而来的任何不幸的第一个步骤。因此,面对现实，哪怕是残酷的现实，我们首先需要的就是接受它，不要忧虑，然后，再去想办法。 ......