[治疗]第六节 益生元的安全性与副作用

益生元不被肠道吸收消化，吃下后直入大肠，为肠中细菌所利用，发酵不可避免地会产生二氧化碳气和氢气及沼气。Stone-Dorshow研究112例日服用低聚果糖15g，连续服用12天的志愿者，发现他们均出现腹胀、腹鸣等副作用。低聚糖的毒性极小，可以认为，正常情况下，非消化性寡糖作为益生元是安全的。 ......