[治疗]第一节 认知行为治疗

抑郁症是由患者对发生事件的负性解释所导致的一种情绪状态。认知行为治疗就是帮助患者学会识别和监测负性的思维方式，然后改变它，并用更现实的态度来思维。而且当患者能够习惯于改变负性思维和信息时，他们未来经历抑郁症发作的可能性就会减少。 ......