不？可？暴？饮

暴饮会加重胃肠负担，使胃液稀释，不但降低胃酸的杀菌作用，并妨碍食物的消化。胃内水量突然大增，重量过大，会增大胃下垂的危险。对心脏病患者，暴饮会因心脏负担突然加重而诱发心衰。同样道理，大量运动后而出汗者，也必须喝含有盐分的饮料，方可维持机体内电解质的平衡。 ......