答: ①入睡期( Ⅰ期) :此期为清醒与睡眠之间的过渡时期,只维持几分钟,是所有睡眠期中最浅的一期,很容易被唤醒。在这一期生理活动速度开始降低,生命体征与新陈代谢逐渐减慢。中度睡眠期(Ⅲ期):此期肌肉完全放松,生命体征数值下降,但仍然规则,身体很少移动,很难被唤醒。 ......