[治疗]15﹒13 运动锻炼的方式有哪些？

锻炼的方式有步行、慢跑、登梯、踏车、园艺、家务劳动、太极拳、广播体操、柔软操、气功等。甚至有人提倡在夏季做游泳锻炼，既可增加耐寒能力，又可增进全身体力，改善呼吸功能。医疗行走的速度可根据患者的心肺功能情况而定。步行中可结合上肢扩胸或抹胸抚腹动作，以增加效果。职业锻炼也是全身锻炼的一个内容，使患者能亲自感受到自己仍然在为社会做贡献，以增强康复治疗的信心。 ......