人体必需的维生素和矿物元素简称为微量营养素,在生理功能的调节和慢性疾病的预防中占有重要地位。微量营养素的保健作用主要分为两大方面:其一是防治微量营养素的缺乏,维护机体正常的生理功能,例如保证体格和智力的正常发育,维持正常的物质代谢,维持免疫和内分泌功能,保持良好体力等。微量营养素的有关生理功能可参阅“营养学基础”篇。 ......