[治疗]（四）饮食调治

大多数抑郁患者食欲下降，因此应督促患者多进饮食，以维持适当的营养。对食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养、易消化的食物。进食缓慢者，不要催促，以免噎食或摄入不足。常用食物与药膳：1 ﹒食物可选用香蕉、葡萄、柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、深海鱼、全麦面包等。远志枣仁粥:远志、炒枣仁、枸杞子各15g,大米150g。有解郁、安神之效。有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等。茯神与炒枣仁、夜交藤先用水浸泡片刻后再与龙眼肉、小米加水适量同煮粥即可。 ......