一、心理应激与应对

面对重大传染病，个体不同程度地感到紧张和压力，因而提高全身的警觉水平应对环境的挑战。这是因为，当个体预期到刺激物或事件将要到来时，可以做好心理上的准备，这可以在一定程度上减弱刺激物的心理伤害。心理反应包括：情绪反应心理应激状态下的情绪反应主要有焦虑、愤怒、恐惧和抑郁。恐惧是当个体面对危险情境无力驾驭或突如其来的刺激而没准备时产生的情绪反应。生理反应主要是指应激源作用于人体时，通过中枢神经系统将刺激传递至下丘脑，影响植物神经系统、神经内分泌系统和免疫系统的功能，影响人体功能，进而引发躯体疾病。寻求社会支持一 ......