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[概述]4﹒知足常乐,随遇而安

人生的不快乐,常常是由于不考虑自己的实际水平和实际情况,对自己提出过高的要求或过分地与别人攀比所造成的。研究证明,幸福与快乐既不会随你的收入增多和地位提高而增多,也不会因你的收入减少或地位下降而减少。因此,快乐与否与学历、金钱、地位等无明显相关,而是与你对自己状况和生活是否满意密切相关。当然仅仅满足于现状而不求新的发展,也是不可取的消极态度。我们这里所说的“知足常乐”是指在现有的条件下,对自己的高矮胖瘦、好坏优劣等等不要过分的在意,既不要沮丧也要不焦躁,而是始终保持一份平静的心态,积极行动起来,寻找问题的 ......

——《中老年心身保健手册》
书名:《中老年心身保健手册》
栏目:中老年心身保健手册 > 第二章 健康总论 > 三、快乐生活的新观点
作者:杨放如
参编:蒋红霞
页码:22-23
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2003-01-01
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