四、心 境

心境（mood）是一种比较微弱而在较长时间里持续存在的情绪状态。心境具有渲染性和弥散性的特点，它似乎成为一种内心世界的背景，每时每刻发生的心理事件都受这一情绪背景的影响。所谓“忧者见之则忧，喜者见之则喜”，就是指人的心境。欢悦愉快的心境，往往使人感到“山笑水笑人欢笑”，悲伤的心情又会使人感到“秋花惨淡秋草黄”。一般说来，心境持续的时间较长，有时持续几小时，有时可能几周、几个月或更长时间。个体在良好的心境下，更乐于去帮助别人。 ......