[概述]二、认知理论的应用

近年来，人格心理学家对认知结构的关注越来越多，从认知角度对心理治疗进行的探讨也越来越多。顾名思义，认知心理治疗的关注焦点是来访者的认知过程或者想法。在这一名义下有多种不同的治疗方法，但每种治疗方法都认为，不恰当的想法是引起情绪困扰和挫折行为的原因。一个人之所以变得焦虑和抑郁，是因为他们隐藏了使之变得焦虑和抑郁的想法。因此，大多数认知心理治疗会帮助来访者认识到使他们受挫的想法，而用更恰当的想法取代它们，这一过程也被称作认知重组。如果这些建构对他们有用，来访者在角色扮演结束后继续使用这些建构。 ......