[治疗]（三）特定恐怖症治疗建议

特定恐怖症的治疗目标主要为减轻特定物警觉性增高和焦虑症状，控制和缓解在面对特定物的焦虑综合征，改善对自身特定物恐惧的错误认知，减轻预期焦虑，减少恐惧性回避行为。治疗原则提倡心理与药物的联合治疗，药物治疗的目标为控制或缓解社交时的焦虑、恐惧症状，而心理治疗目的是揭示不良的认知模式，减轻预期焦虑的发生，并能正确面对特定物。药物治疗此处不做介绍，建议个体去医院精神科门诊咨询，本处主要介绍心理治疗。最后要根据自己的实际情况，参照第三章预防焦虑的内容，学会如何预防焦虑的发生。 ......