[治疗]（二）亚急性期／愈合期

当急性症状得到有效控制后，应采取正确的措施，促进损伤组织的正常愈合。同时开始在控制下的运动治疗。1 ﹒柔软松动纤维瘢痕组织。若瘢痕是在肌腱,将该部位放置于牵张的姿势。在无痛范围内进行不同角度的等长肌肉收缩。3 ﹒恢复肩胛带肌肉长度和肌力的平衡。牵张紧缩的肌肉,例如：胸大肌、胸小肌、背阔肌、大圆肌、肩胛下肌和提肩胛肌。单独、强化练习肩胛稳定肌的收缩,重点是肩胛后缩和上举。4 ﹒改善、增强肩胛和肩关节肌肉的协同收缩、稳定及其耐力。进行开放链节律性稳定运动以增加稳定持续的时间来改善耐力。目标是肩胛和手臂动作协调 ......