[护理]6﹒勤用大脑

有关研究表明，如果能坚持脑部运动，可以延缓大脑的衰老，延长大脑细胞的寿命。经常用脑的人到了六七十岁，思维仍像中年那样灵敏。反之，那些中年就不愿意动脑子的人，大脑会加速老化。大量的研究表明，文化程度较低的人患阿尔茨海默病的几率比较高，文化程度高又不断学习的脑力劳动者，阿尔茨海默病的发病率明显减少。人脑中的很多神经细胞是处于休眠状态的，只要运用，就会促进其功能的恢复，改善记忆。 ......