[护理]（三）防范风寒、潮湿

类风湿性关节炎的形成与发病，与风寒湿关系密切，无病之时，防范风寒、潮湿之侵袭非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。天气寒冷时，应随时增添衣服以防风寒。炎热之际，切不可睡于风口或露宿达旦，因为入睡之后，人之卫阳之气静潜，毛孔开放，风寒易乘虚而入。更有炎夏分娩之产妇，切忌当风而卧，或睡中还以电扇取凉，因产后百脉空虚，自汗较多，寒气入内则易成疾。身体健壮者，尚能耐受风寒，而年老体弱或劳累过度，身体虚弱者，易被风寒所侵，必须谨慎。黄梅季节，湿令当时，如为脾胃失健，内湿较甚之人，宜服用燥湿、化湿之剂。如为脚肿面浮者 ......