[速览]第一节 一般骨骼肌损伤

肌肉活动能够产生力量。在向心收缩的过程中，如果阻力负荷小于肌肉产生的力量，于是肌肉缩短。体育运动中大部分肌肉的活动是离心收缩。离心收缩有助于吸收动能、保护关节，如跳起着地时股四头肌收缩以保护膝关节。肌肉的离心运动能够在肌肉内产生比向心运动大得多的力量或牵张力，使它较容易断裂或撕裂。损伤可发生在肌腹或腱-肌结合部，对于年幼者，肌-腱-骨复合体的结合处是薄弱点。造成肌肉撕裂伤的因素有：弹性缺陷、肌力不足、协同肌收缩、不充分的热身或既往损伤后康复不彻底。两侧肢体的主动肌与拮抗肌比值均必须恢复，而不仅仅是患侧。 ......