一、自 我 评 估

自我评估指的是个体通过各种信息来确定自己的兴趣、性格、能力、价值观和行为取向的一个认识自我和了解自我的过程，其目的在于通过对自己进行全面分析而为自己作出准确的定位。自我评估是进行职业生涯规划的第一步，也是职业生涯规划中的一个重要环节，充分地认识自我是成功地进行职业生涯规划的前提和基础。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。自我评估的内容主要包括四个方面：生理评估：自己的相貌、身材和穿着打扮等。在这四个方面中，涉及的因素很多，其中重点要分析的是自己的价值观、兴趣和个性心理 ......