[诊断]（三）抑郁症的自我判断

怎么能知道自己是否患了抑郁症呢？抑郁倾向有9个特征：①一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等），青少年表现为情绪的莫名急躁。没有节食却体重明显下降,或体重增加（例如一个月的体重变化超过5%），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。失眠或者嗜睡,几乎每天如此。还有一些次要的抑郁倾向，但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的人几乎都有以上9个特征的部分特征。如果你认为你患了抑郁症，最好 ......