[概述]（四）髋臼盂唇撕裂

髋关节的盂唇撕裂多由髋关节过度扭转导致。保守治疗后的康复治疗:目的是减轻疼痛并进行关节活动度训练。2）肌力训练：由于疼痛和活动量的减少使髋关节周围肌肉萎缩，导致髋关节稳定性减弱。疼痛减轻后立即加强肌力训练，包括股四头肌肌力训练、髂腰肌肌力训练、内收肌肌力训练、外展肌肌力训练和臀肌肌力训练。2）术后1～3天：进行踝泵练习、股四头肌（大腿前侧肌群）等长收缩练习和绳肌（大腿后侧肌群）等长收缩练习，具体练习方法见本节弹响髋的相关内容。全面恢复髋关节各个方向的活动度：进行仰卧屈髋、仰卧髋后伸、仰卧髋外展和髋关节外旋 ......