6喝好水，饮好茶

种疾病，患病率达20%，全球50%的癌症与饮用水不洁有关。在经济高速发展的中国，水污染也未得到有效的控制，水污染将越来越受到人们的关注。俗话说“食以饮为先”，会喝水是健康的前提，而科学饮水则是现代人追求健康生活的目标之一。茶叶中含有很多对人体有益的矿物质，可补充人体每日所需，如每天饮铁观音，可摄入一定量的钾、钙、镁、铁、铜、锰以及锌等矿物质。茶叶的选择也很重要，春茶特别是春雨之后的茶叶长得很快，因此茶农们开始喷射大量农药，所以有条件的应尽量买雨前采集的茶叶较为可靠。 ......