附：Z患者反馈材料八（随访信件摘录）

一年多后，患者逐步战胜了强迫思维，并写信谈了她的经验和体会。经过集体疏导治疗和自我摸索，我终于摆脱了强迫思维的困扰。总结近两年来的斗争和反复，总的来说，我有如下体会：1 .强迫思维就源自于自己要求太完美，对什么都太在乎，往往钻到牛角尖里出不来。现在，我的强迫思维偶尔还会出现，但我已经掌握了对付它的规律，不在乎它了，它对自己基本上没有什么干扰了。疏导疗法明确指出了根源和症状的关系：个性缺陷→自己束缚自己→怕这怕那→焦虑不安、不放心等症状。摆脱了病态思维的困扰，我感觉一身轻松…。 ......