[生理学]二、恢复睡眠中的电生理改变

不同年龄的人在恢复睡眠过程中电生理改变变异较大，这里仅以正常年轻人为例进行介绍。在完全性睡眠剥夺后恢复睡眠的第一晚，SWS与基础水平相比有明显增加，同时觉醒时间及第一阶段的睡眠时间相应减少。在64小时睡眠剥夺后第一晚，若对整晚的睡眠时间进行限制，那由于SWS时间的增加，REM睡眠及NREM第二期睡眠通常都有相应下降。同时REM睡眠潜伏期增加，另外在正常受试者中还可以看到有20%的人出现SOREMPs。理论上说，基础睡眠可以减到只有REM睡眠和SWS，有研究显示睡眠总时间减到不影响REM睡眠和SWS的程度时 ......