有时我们看问题过于极端,往往是非黑即白、非好即坏。例如,判断一个人时,要么认为是好人,好得可以为其两肋插刀,要么是坏人,坏到恨不得把他杀了,看问题缺乏灵活性。实际上,我们这个世界没有绝对的黑,也没有绝对的白,而是处于一种中间状态,即灰色。我们应该好好结合自己去思考,逐渐从极端与“牛角尖里”走出来。人群的一端就是那些性格严谨过头以致出现障碍者,他们可能拥有令人羡慕的条件,别人觉得他们应该活得很快乐,但他们却过分敏感,常常陷于自我斗争,活得很艰难。例如,顺利的时候,感觉自己无所不能,遇到点挫折,就感觉自己一无 ......