[速览]牙齿的清洁和保护

养成每天刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化程度，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。所以刷牙是预防龋齿和牙周疾病的重要和必要的措施。这种刷牙方法不但能够刷净牙面，而且可起到促进牙龈的血液循环按摩牙龈的作用，能促进牙龈袋内的炎性分泌物排出，有利于牙龈组织的健康。一般主张每餐饭后刷牙，好处是可以及时清除牙面和牙间的食物残渣，减少形成牙菌斑的机会，保持口腔清洁的有效时间最长，有利于清除进食某些特殊食品后的口腔异 ......