[治疗]四、自我催眠及其他冥想入静法

在催眠状态中，受术者可体验到与现实环境不同的感受，而且在某种程度上对环境还保持着了解和觉察。所以，医生可以训练患者进行自我催眠，包括训练自己肌肉放松，保持舒服的身体姿势，注意力集中于身体各部位和四肢，暗示自己产生各种感觉。医生又给他做了一次引导催眠以强化他自我催眠的能力。H ﹒ Omer等曾对39例住院孕妇的先兆早产宫缩进行催眠放松治疗作为药物治疗的辅助，另70例同类孕妇仅用药物治疗作为对照。催眠术和行为疗法产生于西方，而许多自我放松训练大多出自东方如佛家的坐禅和中国的气功，说明人类从各自不同的文化找到相 ......