[患者教育]三 如何克服“怕”字？

前面不但分析和了解了我们的个性，而且分析了这个“怕”字的本质和脾气。内经》上说,惊者平之”,按照古代医学家的解释，就是“习以治惊” — — “经曰：惊者，猝然临之，使之习见习闻，则不惊矣！和现代的行为疗法吻合，特别是系统脱敏疗法。我们老祖先在两千四百多年前就提出来具体的理论和实施的办法了，所以，不能说行为疗法完全是外国的。我感觉，这几句话包含了很多含义，比行为疗法更高明，高在什么地方？行为疗法就是只要求单纯地做。祖国医学上这个记载从理论到实践，都是很清楚的，与现在的行为疗法完全吻合。这也说明了我国古代的文 ......