通常将达到最大功能的60%~70%时的心率称为靶心率(THR)。靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6- 0 ﹒。但是服用β受体阻滞剂的患者,其心率和运动强度以及心率和摄氧量不呈线性关系,因此,此类患者不宜由心率估计运动强度或摄氧量。60%~80%最大摄氧量是理想的运动强度。一般认为60%~70%最大MET是适量的运动强度,运动处方开始应该比其训练心率时的运动强度低1 MET,直到适应运动为止,最高运动强度不应超过85%最大MET。在心脏移植术后进行功能评定性运动负荷试验通常采用低强度,即运动时心率达到预 ......