[治疗]非药物治疗

放松疗法和肌电图生物反馈疗法对治疗TTH的有效性已经被充分证明。研究显示，放松训练、肌电图生物反馈训练及综合心理行为治疗都能获得近50%的头痛缓解率。这几种治疗方法的疗效都差不多，但却都明显好于未接受治疗的患者，或者接受过虚假或非随因生物反馈训练的患者25。这些治疗相互间并不能彼此替代，因为可能有些患者对放松训练反应不好，但却能受益于肌电生物反馈疗法。一项有56位TTH患者参与的咬合夹板和安慰剂的对照实验中，前者的头痛频率和头痛程度分别下降了80%和47%，而后者则分别下降了50%和16%。只有少部分特定 ......