以缓慢的呼吸增加肺泡通气、提高呼吸效率、维持适当气体交换和缓解呼吸困难。病情、年龄、呼吸困难程度.配合情况,向患者及其家属说明呼吸肌锻炼的目的,以取得配合。每次吸气后不要急于呼出,宜稍屏气片刻再行缩唇呼气,呼气时缩拢口唇呈吹哨样,使气体通过缩窄的口形徐徐将肺内气体轻轻吹出,每次呼气持续4~6秒,然后用鼻子轻轻吸气。要求呼气时间要长一些,尽量多呼出气体,吸气和呼气时间比为1 ∶ 2。3、4,就能逐渐延长呼气时间,降低呼吸频率。腹式呼吸法:用鼻腔深吸气时腹部隆起,屏气1~2秒,缩唇像吹口哨一样呼气,腹部尽量回收,缓缓吹气达4~6秒,呼吸要深而缓,要求呼气时间是吸气时间的2~3倍。患者呼吸肌锻炼的效果。
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