[治疗]二、缺乏有效锻炼

肘关节的功能，主要靠肱三头肌和肱二头肌的肌力维持，依据肘关节的活动范围和稳定衡量。有的惧怕锻炼引起再骨折或骨折端移位，锻炼时肘关节的活动范围不够，导致肘部肌肉、关节囊挛缩，造成肌肉失用性萎缩，肌力减弱，肘关节无力、僵硬等。尤其行尺骨鹰嘴切除术后，由于肱三头肌肌力减弱，若未能适当增加其肌力锻炼，则难以恢复肘关节的稳定和功能。锻炼时应明确告知患者，锻炼时关节内的疼痛，是牵拉挛缩的肌肉和关节囊的正常反应，关节内有痛感才能使锻炼有效，只有主动活动关节达一定的范围，才能使肌肉、关节囊和肌腱的挛缩被牵开，粘连被松解，才能防止肌肉失用性萎缩，达到松弛肌腱与关节囊、恢复肌力的目的。