18 难以摆脱的情感纠结

寒山的电话是中午打来的，一开始他说自己非常痛苦，曾经想过自杀，因怕家人承受不了那种打击，才没有采取行动。听他这么说，我的心有些紧张，但从他的声音里似乎并没有流露出压抑、忧郁，而是比较明快、响亮，只是个别句子有点口吃。在他近半个小时的叙述中，我耐心地倾听，只是偶尔明确或澄清一下自己理解的内容，并且寒山再也没说有关想自杀的信息。经过快速梳理，我明白了他的烦恼和痛苦的根源是过去情感的纠结，我的心随即放松下来。希望通过努力，寒山能逐步建立正确的认知方式，以合理的人生观来创造生活，并以此来维护心理健康。