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第三篇 我为什么会这样

书名:《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
作者:路英智
参编:
页码:31-32
版本:1
出版时间:2011/6/1
栏目:《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
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现在有些青年人一到星期一早上去上班时就会头疼,总想找点理由请个假,实在没办法了,就只能硬着头皮去上班。在这种情绪影响下,他们难免会在工作中出现差错,会对同事或上级领导有看法。他们不能很快地适应办公室的工作节奏,又自命不凡而处处碰壁,显得有些灰心。这其实是一种厌职情绪,那么如何克服这种厌职情绪,迅速进入到工作状态中呢?考虑清楚自己理想职业所涉及的每一件事— —从工作形式到工作环境,然后确定自己追求职业的标准和目的。其实不如工作之余多参加一些娱乐活动来调节一下自己的情绪。当你在电梯里对人微笑时,别人也会报以微笑,在办公室也是如此。学会爱自己的职业,有百利而无一害。

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——《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
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