[病例]咨询问题42：李女士今年53岁，父母均患老年痴呆，比较担心自己也会得老年痴呆，咨询有什么方式可以预防老年痴呆？

目前仍然没有明确的医疗措施可直接预防老年痴呆，激素疗法、疫苗、药物等仍在研发当中。强调健康生活方式预防老年痴呆的重要作用，建议健康教育者对中年人（ 40 ~ 64岁）进行生活方式预防老年痴呆的健康教育与健康促进，这可使各种类型的痴呆患病率降低大约20% 。结合上述背景知识，我们可以告诉李女士，健康的生活方式才是最好的预防老年痴呆的方式，包括良好的饮食习惯、丰富的社交活动、规律的睡眠（详细介绍） 。章莹,付伟．英美两国老年痴呆预防指南解读及社区护理启示[ J ] ．中国全科医学， 2015 ， 18。