七、其他可供选择的替代疗法：没有高潮的爱

Kaplan在1976年曾提出一种手淫训练方法治疗女性性高潮障碍。这种训练课程主要分四个阶段：1 ．全身自我检查。可以通过自己训练刺激敏感部位，如阴蒂达到高潮。当出现有规律的稳定的性高潮后，可由自我训练过渡到与性伴侣时训练，以达到性交性高潮。如果手淫的方式还不行，可以用振荡器，但要防止对振荡器的过分依赖。