八、其他可供选择的替代疗法

本案例还可采用现实疗法进行治疗。现实疗法认为行为包括四种组成成分：行动、思维、情感体验和生理反应，根据Glasser的行为控制理论，从控制的有效性或容易程度来说，比较容易控制的是行动，其次是思维。2 ．根据Glaser的行为控制理论，指导来访者发展建设性的、有效的行为方式，比如运动、听音乐、看歌剧或者去健身房，把治疗的重点放在行动— — —可观察的行为上，发展负责人的行为，改变来访者的思维模式，并以此获得的体验改善来访者的情绪和情感。标签：精神分析疗法，焦虑症，人格障碍。