[患者教育]37﹒微量元素与生命

人的身体是一个有机体。其中90%以上由氧、氢、碳、氮、磷、硫、钙、镁、钾、钠、氯等11种常量元素组成，另外不到1%的物质是由其他微量元素组成的。这不足1%的微量元素对人的生命来说却是至关重要的。一般地说：“微量元素是指人体正常生命活动所必需而含量低于0.01%的元素”。目前认为机体所必需的微量元素有氟、碘、铜、铬、硅、锰、铁、钴、铂、锌、钡、镍、锡、硒等14种。总之，微量元素对维持人体生理功能的正常起着关键作用，美国施罗德教授曾统计，大约每10年就发现和认识1～2种微量元素是生命所必需的，这也进一步说明了人类生命的起源与微量元素密切相关，而且此速度今后可能会加快。