目前,判定肥胖有以下指标。超过10%~20%为超重,超过20%为肥胖。WHO根据亚洲人的特点提出了一个推荐评价表:BMI < 18 ﹒ 5(体重过低)、BMI = 18 ﹒ 5~22.9(正常范围)、BMI = 23~24.9(肥胖前期)、BMI = 25~29.9(中度.肥胖)、BMI > 30(重度肥胖)。利用BMI衡量人体肥胖程度,其特点是受身高的影响较小,该方法的局限性在于不能反映局部体脂的分布情况。一般认为男性体脂> 25%,女性> 33%是诊断肥胖的标准。即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其体脂百分比也有所增长。
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