[治疗]（四）非药物治疗

健康的生活方式可使高血压发病率下降55%，脑卒中下降75%，肿瘤下降33%，糖尿病下降50%，并使生活质量全面提高，人均寿命明显延长，而所需费用不足医疗费用的10%。非药物治疗适用各型高血压患者，尤其是轻型者，单独采用非药物治疗，亦可使血压下降，甚至降到理想水平。限制钠盐摄入、减轻体重、运动和生物行为治疗有肯定的疗效。包括气功、松弛、默想、生物反馈或印度瑜珈（YOGA）等。