[患者教育]9﹒锌与儿童健康及延缓衰老

锌是一个十分重要的微量元素，它是合成脱氧核糖核酸（DNA）、核糖核酸（RNA）及蛋白质所必须的金属离子，也就是说，锌的缺乏必然导致DNA、RNA和蛋白质合成的不足。虽然锌充分，但由于以上原因吸收不好，6‐磷酸肌醇与锌结合成难溶的复合物，阻碍了锌的吸收，造成机体低锌而起病，本病多发于儿童、青少年，影响生长发育。锌对少年儿童健康成长的意义我们已知道，殊不知老年人的锌营养状态与他们的衰老速度、程度也有着很密切的关系。许多研究成果指出，锌在延缓衰老，防治老年病方面确有珍贵价值。总之，老年人注意锌元素的合理补充，对防病治病、延缓衰老是有帮助的。