[治疗]咨询问题32

王女士妊娠18周了，咨询妊娠期钙片什么时候开始服用？进入孕中后期，胎儿骨骼生长加快，骨骼开始钙化，对钙的需求量增多。备孕期及整个孕期都应注意钙的营养补充，多食用含钙丰富的食物，因孕中晚期钙需要量增加，所以建议孕20周以后如果食补钙不足，还需额外补充钙剂。对35岁以上、多胎、多次妊娠、妊娠期高血压疾病、妊娠呕吐者可提前开始补钙。鱼肝油、牛奶、蛋黄等动物性食物含有维生素D ，以鱼肝油含量最丰富，另外，日照也可产生维生素D 。冯欣,韩朝宏．药用对了才治病：孕产妇合理用药问答[ M ] ．北京：人民卫生出版社， 2014。